immer die selbe frage...

ich fürchte, das kann dir keiner sagen...das es immer vom modell abhängt (wieviel Takt mehr bzw. wieviel mehr VCore)
sicherlich kannst du deinen 3800+ weiter mit einer Wasserkühlung oder einer Kompressorkühlung übertakten, als mit
einer "standartmäßigen" Luftkühlung!

am Besten, du probierst es selber aus, indem du im BIOS in 5er schritten die CPU übertaktest, und dann unter windows mit "Prime95" (bei Dualcore musst du 2x Prime95 starten)
den Prozessor vollständig auslastest. Wenn das System instabiel wird, die geringste menge an VCore dazu geben...
sag aber mal, welches Mainboard du hast. Natürlich musst du auch die Temperatur im Auge behalten (am Besten mit "Everest").
gruß @@RON